Zur Ruhe kommen

Am 25. Sep­tem­ber um 11 Uhr plau­dert Ange­li­ka mit dir über das The­ma Ruhe und dar­über, wie man sich ent­span­nen kann.

• Wobei oder wodurch kannst du dich am bes­ten entspannen?
• Was bringt dich zur Ruhe?
• Was hin­dert dich an Ent­span­nung und Ruhe?
• Wenn ihr möch­tet, pro­bie­ren wir die eine oder ande­re Ent­span­nungs­übung gemein­sam aus.

Du möch­test ger­ne am Plau­der­raum teil­neh­men? Wir sen­den dir zu Beginn jeder Woche den Zugangs­link zu. Ein­fach zum ver­ein­bar­ten Zeit­punkt drauf­kli­cken und schon bist du dabei.

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Wir freu­en uns auf dich!

Lie­be Grü­ße
Das Plau­­der­raum-Team

Bild von Oleg Mity­uk­hin auf Pix­a­bay