Achtsamer Tagesabschluss

Schlie­ße den Tag gemein­sam mit Simo­ne acht­sam ab:

• Für wel­che drei Din­ge warst du heu­te dank­bar? Wor­über hast du dich gefreut, was hat dich inspiriert?

• Wel­che Stär­ken hast du heu­te ein­ge­setzt? Wel­che Stär­ken möch­test du mor­gen nutzen?

• Wir star­ten gemein­sam mit einer Ent­span­nungs­übung und schau­en, wie sich unser Kör­per nach dem heu­ti­gen Tag anfühlt.

Du möch­test ger­ne am Plau­der­raum teil­neh­men? Wir sen­den dir zu Beginn jeder Woche den Zugangs­link zu. Ein­fach zum ver­ein­bar­ten Zeit­punkt drauf­kli­cken und schon bist du dabei.

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Wir freu­en uns auf dich!

Lie­be Grü­ße
Das Plau­­der­raum-Team

Bild von Tuen­de auf Pixabay.